まず、今、
お子さんの良いところを
５つあげてみましょう

すぐに出てきましたか？

なかなか出てきませんでしたか？

５つも出なかったという方も
いるかもしれませんね

なかなか出てこなかった方に
お伝えしたいことがあります

次にあなた自身の良いところを
５つあげてください

どうですか？

すぐみに５つ出てきましたか？

もし出てこなかった方は、
ちょっと自分に厳しすぎるかもしれません。

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仕事で成果をあげた！
とかすごいこともいいのですが、

たとえば、
朝、自然を感じながら
深呼吸ができた♡

これもとても素敵な
良いところです。

こんなふうに、
日頃から自分の良いとこ発見を
する習慣をつけてニヤニヤしちゃいましょう

すると、自然にお子さんの
良いとこ見つけも上手になり

お子さんも今以上に
生き生きと成長していきますよ！

ぜひやってみてくださいね。

監修：公認心理師、子ども花育セラピスト　芙和せら